Los adultos mayores de Singapur recurren al parkour para mejorar el equilibrio y la fuerza

Resumen de la fuente

Desde 2017, el entrenador Tan Shie Boon ha estado enseñando técnicas de parkour a adultos mayores de Singapur a través de las clases de Movement Singapore. El programa ha ganado atención en línea, mostrando a personas en sus 60s y 70s realizando movimientos de parkour incluyendo escalar estructuras, saltar sobre barandillas, rodar por superficies inclinadas y saltar desde plataformas para mejorar la fuerza y la agilidad.