Singapur'un yaşlıları denge ve güç geliştirmek için parkour'a yöneliyor

Kaynak özeti

2017'den beri antrenör Tan Shie Boon, Movement Singapore sınıfları aracılığıyla Singapur'un yaşlı nüfusuna parkour tekniklerini öğretmektedir. Program çevrimiçi olarak dikkat çekmiş, 60'lı ve 70'li yaşlarındaki insanların yapıları tırmanma, korkuluklar üzerinden atlama, eğimli yüzeylerden yuvarlama ve platformlardan atlama gibi parkour hareketlerini gerçekleştirerek güç ve çevikliği geliştirmelerini göstermektedir.