Estar 'de guardia' para el trabajo puede interrumpir el sueño incluso sin llamadas reales

Resumen de la fuente

La investigación examina cómo los arreglos de trabajo de guardia interrumpen la calidad del sueño, incluso cuando no se producen llamadas. Australia ha protegido el derecho a desconectarse del trabajo desde 2024, permitiendo que la mayoría de los empleados rechacen llamadas de trabajo fuera del horario regular.